Lauftrainer:innen bilden sich in Schöneck fort
Die „Fortbildung Leistungssport Lauf“ an der Sportschule ist in den vergangenen Jahren zu einer festen Größe für die Lauftrainer in Baden-Württemberg geworden. Jedes Jahr bereiten Landestrainer Christoph Thürkow und sein Team Inhalte aus dem Disziplinblock auf und vermitteln sie gekonnte an die Teilnehmer. Am 8. und 9. Oktober waren 19 Trainer und Übungsleiter an die Sportschule bei Karlsruhe gekommen, um sich speziell zu Fragestellungen im Nachwuchs weiterzubilden.
Den Beginn machte am Dienstagvormittag Maximiliane Thron vom Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT). Die Akademische Mitarbeiterin & Doktorandin gab den Trainerinnen und Trainer einen theoretischen Überblick über die verschiedenen Wege des Energiestoffwechsels im menschlichen Körper und über die Bedeutung des in Ausdauerkreisen vielbesagten Laktats sowie über verschiedene Modelle der Leistungsdiagnostik. Darauf aufbauend erläuterte Christoph Thürkow, Landestrainer Lauf der Leichtathletik Baden-Württemberg, die verschiedene Trainingsbereiche im Nachwuchs sowie mit welchen Mitteln und konkreten Inhalten sie trainiert werden können.
Mit soviel Hintergrundwissen ausgestattet durfte die Teilnehmer nun selbst ran: In unterschiedlichen Gruppen erarbeiteten sie u.a. Trainingspläne für Beispielathleten oder gestalteten die Tempoläufe von (fiktiven) Athleten im Nachwuchsbereich. Doch nicht nur theoretische Inhalte standen die zwei Tage in Schöneck auf dem Programm. Besonders der Beitrag von Dr. Verena Fenner aus Radolfzell zur Verletzungsprophylaxe bot viel Raum für eine praktische Anwendung und das Ausprobieren ihrer Übungen vor Ort.
Natalie Glock von der LG Offenburg stellte in einem interessanten und kurzweiligen Vortrag das Training der vergangenen drei Jahre von Piet Hoyer vor. Der Athlet, der beim TV Riegel unter Georg Aigner zur Leichtathletik kam, wurde dieses Jahr Deutscher U18-Meister und erreichte bei den Europameisterschaften seiner Altersklasse in Banská Bystrica (Slowakei) das Halbfinale über 800 Meter.
Als feste Institution im Laufbereich wird die „Fortbildung Leistungssport Lauf“ auch im kommenden Jahr stattfinden. Dann am 15. und 16. Oktober. Für alle Ausdauerfreunde gibt es beim „WLV Kongress Wettkampf und Leistung“ am 24. November ein interessantes Thema. Dort referiert Dr. Stephanie Mosler unter dem Titel „Dem Energiedefizit davon laufen“.
